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O Clube 17
Somos um centro de treinamento que contempla uma área de mais de 7.000,00m², único espaço do Brasil com exclusividade de aparelhos Life Fitness e uma equipe preparada para proporcionar bem-estar através da prática de exercícios físicos. Clique aqui e conheça a nossa estrutura.
Novidades
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Alongamento
O encurtamento é uma das adaptações do músculo esquelético, os vícios posturais e as repetições excessivas de alguns movimentos levam o indivíduo à perda da amplitude do movimento, que o limita de várias ações. Esta técnica, planejada e bem orientada, reestabelece funções através de novas adaptações celulares no músculo, trazendo de volta o individuo às suas atividades.
Yoga
É a união de técnicas que trabalha o ser humano nas suas mais diversas potencialidades, o que abrange estratégias para condicionar e controlar a respiração, ferramentas das mais variadas para concentrar a mente e aprender a controlar a energia do corpo. Filosofia comportamental e ética para a melhor compreensão do mundo, e uma vasta disciplina moral e religiosa para nos aproximarmos da nossa alma. Corpo e alma, além da mente, em total união. Mobilizações orgânicas, purificação do espírito, concentração e meditação.
Musculação
A diminuição da massa magra, e consequentemente a perda da força do músculo esquelético, é talvez a adaptação muscular mais notada no ser humano na vida moderna. Nosso setor neuromuscular conta com os mais sofisticados e modernos aparelhos, para reestruturação do sistema músculo esquelético. Exercícios com sobrecarga controlada que proporciona ao praticante conforto e segurança para uma atividade simples e eficiente.
